傑菲亞娃◎馬來西亞Malaysia砂拉越Sarawak古晉Kuching【Indah House Kuching料理教學Cooking Class】市場買菜→老師教學→自己煮的自己吃(完美)

💟婆羅洲是世界第三大熱帶雨林島嶼,生物極為多元且豐富,只要能在山林、河流或是湖海採集到的,都能變成一道道的料理。
🕵️在原住民族群與鄰近地區的文化交融底下,砂勞越的美食可謂是多元文化的縮影。而要知道砂勞越有什麼樣的食材走一趟菜市場就知道了🤗如要在古晉迅速認識砂拉越食物也不是不可以啦,就在『Indah House』認真上一堂料理教學就對囉。

💙『Indah House』是一家集合 藝文、在地文化與烹飪體驗的咖啡館,致力推廣砂拉越傳統飲食與特色料理。
🔰古晉【Indah House Kuching料理教學】:老師帶著我們約9點多來到菜市場。


一早我們從飯店出發五分鐘的車程來到一個傳統市場,老師領著大家循著各攤,介紹各式各樣的蔬菜,說真的我還是看得霧煞煞,沒想到這個市場有這麼多我不認識的菜,尤其是各式各樣的蕨類ex.捲捲的Paku Midin…野薑花….也算是長知識了。

🔰古晉【Indah House Kuching料理教學】:各式各樣的菜,看得我目不暇給。

🔰古晉【Indah House Kuching料理教學】:那個會動的蟲也是它們的食材,嚇到了。




🔰古晉【Indah House Kuching料理教學】:『Indah House』全名為『Indah Cafe. Art & Event Space. Cooking Class』

🔰古晉【Indah House Kuching料理教學】:內有咖啡廳及用餐,空間不大,還有些藝文展覽。


🔰古晉【Indah House Kuching料理教學】:兩人一鍋,我們八人用了兩大桌。

🔰古晉【Indah House Kuching料理教學】:八人用了四個鍋。

🔰古晉【Indah House Kuching料理教學】:要很用力的搗碎香料。


🔰古晉【Indah House Kuching料理教學】:第一道『砂拉越叻沙雞Sarawak Laksa Chicken』。

🔰古晉【Indah House Kuching料理教學】:『砂拉越叻沙雞Sarawak Laksa Chicken』以蝦殼熬湯,加入叻沙香料醬,湯頭蝦味濃郁(但我覺得有點油)。

🔰⭕️古晉【Indah House Kuching料理教學】:『砂拉越叻沙雞Sarawak Laksa Chicken』食譜。

🔰古晉【Indah House Kuching料理教學】:第二道『尼帕椰糖雞 Gula Apong Chicken』


『尼帕椰糖雞 Gula Apong Chicken』以砂拉越特產甘蔗糖 Gula Apong入味的雞肉料理。

第二道『尼帕椰糖雞 Gula Apong Chicken』食譜。

🔰古晉【Indah House Kuching料理教學】:第三道『野蕨與南瓜椰奶燴Midin& Pumpkin in Coconut Gravy』野生蕨類與南瓜搭配濃郁椰奶醬汁,是在地常見又具特色的蔬食菜色。

🔰古晉【Indah House Kuching料理教學】:『野蕨與南瓜椰奶燴Midin& Pumpkin in Coconut Gravy』食譜。

🔰古晉【Indah House Kuching料理教學】:『香草飯沙拉Nasi Ulam(Herbed Rice Salad)』

『香草飯沙拉Nasi Ulam(Herbed Rice Salad)』:香草與碎米飯攪拌,加上本地香料及蔬菜,味道特別十分好吃。


🔰古晉【Indah House Kuching料理教學】:『香草飯沙拉Nasi Ulam(Herbed Rice Salad)』

『香草飯沙拉Nasi Ulam(Herbed Rice Salad)』食譜。



🔰⭕️古晉【Indah House Kuching料理教學】:鳳梨沙拉(Pineapple Kerabu):以新鮮鳳梨、香草與辛香料調 和,酸甜清爽,是適合開胃的涼拌沙拉款。

🔰古晉【Indah House Kuching料理教學】:我們一共煮了四道菜,每人費用為198馬幣(兩個人就可以報名)

砂拉越的傳統美食烹飪課程,可以更深入地了解砂拉越的美食,並在專業資深廚師的指導下烹調出色香味俱全的招牌好菜,因此這不僅是烹飪課,同時透過買菜和製作的過程中洞悉砂拉越美食的靈魂所在。

🔰古晉【Indah House Kuching料理教學】:這次做的四道菜就是我們的午餐。

【Indah Cafe. Art & Event Space. Cooking Class】營業時間:08:00–17:00
Tel:+60123886535
Add:38, Upper China Street, off, Carpenter St, 93000 Kuching, Sarawak Malaysia

延伸閱讀
- ◎馬來西亞砂拉越【古晉】市區觀光+老城區散策/巧遇「達雅族」豐收祭遊行
- ◎馬來西亞砂拉越古晉【婆羅洲文化博物館】深入了解砂拉越多元族群的工藝與生活方式
- ◎馬來西亞砂拉越【2025年馬來西亞熱帶雨林世界音樂節(RWMF)】熱鬧非凡;自然人文結合音樂的饗宴@砂拉越文化村
- ◎搭乘【馬來西亞航空】吉隆坡轉機至砂拉越【古晉】參加「2025年馬來西亞熱帶雨林世界音樂節」總整理文(含馬來西亞MDAC申請、馬航吉隆坡機場轉機資訊及古晉、詩巫景點)
- ◎馬來西亞砂拉越詩巫【巴旺阿山伊班長屋】原住民文化體驗及風味晚餐
- ◎馬來西亞砂拉越詩巫【中央市場(昇記餅店)】+【道地美食】田寶(鼎邊糊)、新明記茶室(干盤面及光餅)
- ◎馬來西亞砂拉越詩巫【常青酒店RH Hotel Sibu】地點實在好;與商場相連~大大好
- ◎馬來西亞砂拉越詩巫【陳師傅手工麵線DIY】小人物的偉大傳承
- ◎馬來西亞砂拉越【詩巫(天鵝城、新福州)】在哪裡??市區漫遊(詩巫的富裕不在於過去,而是隱藏在大街小巷中的活歷史)
- ◎馬來西亞砂拉越詩巫【詩巫文化遺產中心Sibu Heritage Centre】